bali masajı ne demek?

Bali masajı, Endonezya'nın Bali adasında köklü bir geçmişi olan bir tür masajdır. Güneşli ve nemli bir iklimde yaşayan halkların hayatlarındaki stresi azaltmak için geliştirilmiştir. Bali masajı, uzun ve nazik yavaş ve ritmik hareketler, vücutta basınç noktalarının manuel uyarılması, hafif spor yapma ve aktif germe egzersizleri gibi tekniklerin kombine edilmesiyle gerçekleştirilir. Bali masajı, vücuttaki kan dolaşımını artırarak stresi ve ağrıyı azaltır, uyku kalitesini artırır ve vücudu gevşetir. Ayrıca, Bali masajının bazı farklı türleri de vardır, örneğin aromaterapi ve sıcak taş masajı gibi. Bali masajı, birçok spa ve wellness merkezi tarafından sunulmaktadır ve dünya çapında popüler bir masaj türüdür.